辦公室坐姿

辦公室坐姿,門檻石


上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

(圖片來源:Shutterstock) 男性錯誤坐姿造成小腿負擔 而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間,靠拇指球撐在地面。 這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾,一樣會對小腿造成強烈的負擔。 這裡整理出幾個重點供各位參考: ‧將椅子坐滿,背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地 改善這些地方,才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿 為各位推薦2種坐姿並具體說明如下:

國土測繪圖資服務雲

最新消息. 配合數位發展部「所有機關網站皆須導入安全傳輸協定」相關政策要求,本服務原提供之HTTP(80 port)服務將自動導向HTTPS(443 port),建議使用者改用HTTPS連線使用本系統相關服務。. 本中心112年度國土利用現況調查第2批更新維護成果,自即日對外供應 ...

西北颱?穿心颱?4年首登陸?海葵恐破「2紀錄」快趁今防颱

氣象局颱風百問解釋,「西北颱」是指颱風從臺灣東方海面向西北方進行,中心通過基隆與彭佳嶼之間海面時,臺灣北部及西部地區多吹西北風,又因為受地形影響,北部及中部地區會出現猛烈降雨,加上風向與海岸線垂直,導致積水不易渲洩,若適逢大潮,甚至有可能發生海水倒灌情形,造成北台灣陷入嚴重水災,因此,這種路徑的颱風災情最為嚴重。...

背後男人發功 唐嫣逆齡變少女

內地女星唐嫣因主演王家衛執導的電視劇《繁花》而人氣登頂,日前她出席公開活動,被指面色紅潤、皮膚白滑有彈性,散發濃濃少女味,網民大讚其老公羅晉是幕後功臣:「這個狀態確實挺震撼的,皮膚超好,平整度也很高,沒有一點疲態。 」 現年40歲的唐嫣,曾在訪問中被問到做媽咪後狀態反而愈來愈好,她大方說:「因為每天都很開心! 」又曾多次公開表示與老公一齊好幸福。 事實上,兩口子一同出席活動時,羅晉曾被拍得踎低為老婆整理裙襬,拎糖時又特登揀她喜歡的粉紅色,從細節便可Feel到對老婆的愛。 第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/

破解諸事不順 4招提升能量趕走衰運

為何諸事不順、財運不佳?一個人會生活在水深火熱之中,可說事出必有因。《搜狐網》分析運勢會停滯受阻,與所處環境和能量大有關係,想改變 ...

【寒川神社の八方除】祈願料金・当日の流れ・授与品について詳しく紹介!

寒川神社 (神奈川県)は、約1600年の歴史がある、日本で唯一の八方除祈願ができる神社です。 先日、ご祈祷に行ってきましたが、祈願料金は5段階あります。 3,000円~、5,000円~、10,000円~、30,000円~、50,000円~ の5段階で、詳細は以下になります。 ちなみに、祈願料は気持ちなので高ければ良いという訳ではないそうです。 ①中 式/3,000 円以上 …板剣神札・御守・御神土・御箸・御神供・御神酒 ②大 式 /5,000 円以上…板剣神札・八方札(九体)・御守・御神土・御箸・御神供・御神酒 ③当座式 /10,000 円以上…当座式御幣束・板剣神札・八方札(九体)・御守・御神土・八方除門札・御箸・御神供・御神酒

房間油漆顏色6大優勢! 獨家資料! (2024年更新)

房間油漆顏色6大優勢. 房間是最需要放鬆的空間,在選色上需要選擇能讓身心放鬆舒緩的色系,除了象牙白、鵝蛋黃等安全色,其實只要加入灰調就可以讓視覺整體看起來更柔和,乾淨素雅的色彩也能讓思緒更清晰。. 客廳是邀請賓客以及家人會長時間聚在一起 ...

中国最常见的九种蛇有哪些

中国最常见的九种蛇有哪些 熊哈哈 1 赤链蛇 外貌特征:赤链蛇身长一般为1-1.5米,体型较为纤细,头部扁平且宽,身上的花纹红黑相间,腹部为黄褐色,同样与黑色条纹相间,体背的黑纹与腹部的黑纹交错生长。 习性和行为:赤链蛇是一种微毒蛇,性情温顺,常栖息于石缝、草丛、树林、灌丛等地带,属于昼夜活动性蛇类。 栖息地和分布:赤链蛇分布于中国大陆的南方地区,主要生活在热带和亚热带地区,如福建、广东、广西、云南等地。 保护状况:赤链蛇目前没有列入任何保护名录。 2 虎斑游蛇 外貌特征:虎斑游蛇体长约为0.8米,体重一般为200~400克,颈背有一明显颈槽,枕两侧有一对粗大的黑色斑块,背面翠绿色或草绿色,有方形黑斑,颈部及其后一段距离的黑斑之间为鲜红色,腹面为淡黄绿色,下唇和颈侧为白色。

每个人都能看懂的周易64卦的卦象合集,精美图文白话注解(下)

在朋友的抬爱和鼓励下,终于把周易64卦的卦象整理完成了,今天通过合集的方式对64卦归并,便于大家收集使用。 希望对大家有帮助。 周易可以帮助我们更好地发掘个人的潜能和特质,并且在成长道路中获得指导和启示。 …

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